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Fat 10'4% Muscle 60'8kg Water 65'7%
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2028 kcal
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Gras: 123,59g | Prot: 156,22g | Carb: 46,84g.
Colazione: Hacendado Pistachos Tostados, Ocean Sea Filetes de Anchoa en Aceite de Oliva, Red Table Wine , Can Duran Fuet, Carrefour Champiñones, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Bonarea Butifarra Casera, Luengo Alubias Cocidas, Bonarea Queso Madurado de Cabra, Hacendado Espinacas Frescas. Pranzo: Alteza Queso de Mezcla Curado, Eggplant , Hacendado Queso Cheddar, Hacendado Gambas Peladas Medianas, Egg Omelet or Scrambled Egg. Snacks/Altro: Hacendado Aceitunas Gordales con Guindilla, Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, MyProtein Proteína en Polvo, Central Lechera Asturiana Leche. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di franciscoberzosa
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