Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2019
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1285 kcal
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Gras: 60,96g | Prot: 57,38g | Carb: 142,99g.
Colazione: Płatki Owsiane, Suszona Śliwka, Kawa, Jabłko, Serenada Ser Gouda , Orzechy Nerkowca. Pranzo: Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Biedronka Ser Mozzarella, Buraki, Orzechy Laskowe, Kiwi. Cena: Jajko, Szpinak, Biedronka Pieczarki. Snacks/Altro: Rodzynki, Marchewki, Olej Lniany, Jabłko. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ani.12.19
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