Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2019
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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768 kcal
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Gras: 26,19g | Prot: 70,04g | Carb: 63,81g.
Colazione: Koska Üzüm Pekmezi, Мандарин, Гранат, Зеленое Яблоко, Айва, Кефир 2,5%. Pranzo: Мёд, Зеленый Чай, Песочное Печенье, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мята, Укроп, Куриная Грудка, Куриный Бульон. Cena: Брокколи, Кефир 2,5%. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di NaykaS
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