Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2019
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 27,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1711 kcal
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Gras: 62,99g | Prot: 46,24g | Carb: 240,30g.
Colazione: Bauernbrot, Avocado. Pranzo: Gummibärchen, Kinder Riegel (21g), Alpro Sojajoghurt - Natur mit Kokosnuss. Cena: Reis (Gekocht), Rote Paprika. Snacks/Altro: Falafel Sandwich. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jäzmän
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