Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2019
|
70 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1215 kcal
|
Gras: 70,01g | Prot: 77,33g | Carb: 71,74g.
Colazione: Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Простоквашино Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Тайны Востока Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Орехи Кешью, Щедрые Хлебцы Ржаные. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di merkul_olga
|