|
Талия 76
Низ живота 86
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3893 kcal
|
Gras: 165,47g | Prot: 193,48g | Carb: 295,16g.
Colazione: Мука Рисовая, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный). Pranzo: Сыр Легкий 35%, ВкусВилл Колбаса Запечённая Домашняя из Индейки, Вареное Яйцо. Cena: Оливковое Масло, Баклажан, Краб, Севиче с Тунцом и Соусом Чили-Манго, Вино Красное Сухое. Snacks/Altro: Nongshim Чипсы Луковые Кольца, Соус 1000 Островов, Сырный Соус, Большие Креветки (4), Филе-О-Фиш, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Брауни. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di anastasiya_chernova_85
|