Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2019
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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840 kcal
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Gras: 23,40g | Prot: 76,73g | Carb: 89,77g.
Colazione: Укроп, Петрушка, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Pranzo: Зеленый Чай, Укроп, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Cena: Петрушка, Укроп, Кефир 1%, Морковь. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко. Di più...
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2234 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 2 minuti, Pulizia - 1 ora, Riposare - 13 ore e 58 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di NaykaS
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