Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2019
|
82,7 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1615 kcal
|
Gras: 81,91g | Prot: 129,18g | Carb: 90,60g.
Colazione: Авокадо Авокадо, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Овсяное Печенье, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Молоке. Pranzo: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай. Snacks/Altro: Кедровые Орехи , Колбаса Варено-Копченая, SPAR Миндаль, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlexanBy
|