Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2010
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91,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1147 kcal
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Gras: 36,13g | Prot: 89,39g | Carb: 205,26g.
Colazione: grits, egg, bacon. Pranzo: activia yogurt light, sweet potato, broccoli, honey wheat bread, corn flakes, boneless chicken breast. Cena: lipton soup secrets chicken noodle, honey wheat bread, corn flakes, boneless skinless chicken breast . Snacks/Altro: weight watchers cookie, activia, microwave popcorn. Di più...
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2524 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 25 minuti, Riposare - 10 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di little bud
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