Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2019
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53 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1109 kcal
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Gras: 64,63g | Prot: 43,89g | Carb: 97,98g.
Colazione: Instant Coffee (made from Powdered), Fish Stick Patty or Fillet, Fried Egg , Old Chang Kee Fried Bee Hoon with Fishcakes. Pranzo: Vermicelli, Prawns, Udon Noodles. Cena: F&N 100 Plus ZERO , Dried Sunflower Seed Kernels. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jenkoh
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