Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2019
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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951 kcal
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Gras: 45,99g | Prot: 47,72g | Carb: 92,29g.
Colazione: White Bread , Ham and Cheese Loaf or Roll , Avocados , Instant Coffee (made from Powdered). Pranzo: Vermicelli, Bhindi, Steamed Fish. Cena: F&N 100 Plus ZERO . Snacks/Altro: Khong Guan Cream Crackers, Milo Milo Powder. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jenkoh
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