Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2019
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103,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4548 kcal
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Gras: 158,11g | Prot: 302,03g | Carb: 444,99g.
Colazione: Lubella Corn Flakes Pełnoziarniste, Łaciate Mleko 3,2%, Decomorreno Kakao, BioTech USA Iso Whey Zero, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego. Pranzo: Dulano Kiełbasa Salami - Paprykowa, Baroni Kiełbasa Śląska Wieprzowa, Limaro Chleb Chia, Masło, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Ser Gouda, Lidl Bułka Wieloziarnista. Cena: Kupiec Ryż Basmati, Udko z Kurczaka bez Skóry. Snacks/Altro: BioTech USA Iso Whey Zero, Lidl Serek Wiejski. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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