Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2019
|
77 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2659 kcal
|
Gras: 124,53g | Prot: 74,13g | Carb: 314,70g.
Colazione: Сахар, Американо. Pranzo: Сервелат, Майонез, Ржаной Хлеб, Умалат Брынза Болгарская. Cena: Ржаной Хлеб, Лук, Квашеная Капуста, Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Coca-Cola Кола, Бабкины Семечки Семечки, Махеевъ Хрен Столовый, Подсолнечное Масло, Сало. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tyshkanchik-k
|