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taken at 9.13 am body fat recorded as 31.3%
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102,4 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2775 kcal
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Gras: 100,50g | Prot: 325,66g | Carb: 118,27g.
Colazione: 63 G Pork Sausage, Fried Egg with Fat, Granulated Sugar, Instant Coffee with Milk, Fish Oil, Impact Whey. Pranzo: Impact Whey, Quark, Cinnamon Raisin Bagels. Cena: Grated Cheddar Cheese, Toasted White Bread, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Impact Whey. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di bestbefore1989
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