Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2019
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51,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1852 kcal
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Gras: 115,68g | Prot: 67,18g | Carb: 143,80g.
Colazione: Preston Каша Овсяная Быстрого Приготовления, Кофе с Молоком. Pranzo: Чай. Cena: Nestle Кит Кат (46г), Ренессанс Торт Сметанник, Салат Мимоза, Говядина, Запеченный Картофель, Салат из Крабовых Палочек. Snacks/Altro: Печенье шоколадное, Кофе с Молоком. Di più...
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1530 kcal
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Esercizio:
10 000 - 1 ora e 35 minuti, Cross Training - 5 minuti, Riposare - 16 ore e 20 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di MaryMoew
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