Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2019
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1829 kcal
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Gras: 83,05g | Prot: 77,06g | Carb: 199,76g.
Colazione: Milk, Jungle Muesli Nuts & Seeds . Pranzo: Nutriday Smooth Low Fat Flavoured Yoghurt, French Rolls , French Rolls . Cena: Cucumber (with Peel) , Chicken Thigh (Skin Eaten), Sea Harvest Crumbed Hake Fillets. Snacks/Altro: Fruit Juice, Fried Onions, Hamburger or Hotdog Rolls , Boerewors, Watermelon . Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di mamaphala
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