Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2019
|
50,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1082 kcal
|
Gras: 42,80g | Prot: 54,32g | Carb: 121,77g.
Colazione: Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Ржаной Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Октябрь Конфеты Маска. Pranzo: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Брынза, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Cena: Рис Вареный. Snacks/Altro: Чай, Фундук Фундук, Королек, Кофе (из Молотых Зерен), Медовик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Фундук Фундук, Брынза. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di narinkaa5
|