Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2019
|
67 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1770 kcal
|
Gras: 79,59g | Prot: 85,03g | Carb: 141,98g.
Colazione: Сахар, Кофе с Молоком, Багет, Жареное Яйцо, Шашлык из Свинины. Pranzo: Лаваш, Перепел, Суп Харчо. Cena: Вьеткафе Нэм Га , Виноград, ВкусВилл Отбивная из Говядины, Манго, Котлеты из Говядины, Вино Красное Сухое, Шампанское. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Елена nhjkm
|