Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2019
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94,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 29,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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650 kcal
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Gras: 19,32g | Prot: 24,80g | Carb: 98,45g.
Colazione: Cracotte Cracotte au Froment, Cracotte Cracotte au Froment, Banane, Clémentines, Clémentines, Lipton Thé Citron. Pranzo: Laitue Verte Frisée, Croque Monsieur. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
19 ott 19 da utente: framboise6263
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Merci j ai vu votre parcours ça donne de l espoir.je voulais vous demander pour perdre autant est ce que vous avez aussi fait du sport oú pas svp?
19 ott 19 da utente: madimelimae
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Non je n'en ai pas fait. Je viens de m'inscrire à des cours de pilates qui sont suspendus pendant les vacances. Je fais peu de marche en dehors des vacances d'été.
19 ott 19 da utente: framboise6263
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Merci des renseignements bon j espère pouvoir perdre aussi sans sport se sera sûrement plus long mais bon l essentiel est de perdre ,se stabiliser et savoir aussi se faire plaisir 😀
22 ott 19 da utente: madimelimae
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Storia del Peso di madimelimae
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