Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2019
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1090 kcal
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Gras: 27,23g | Prot: 73,66g | Carb: 138,30g.
Colazione: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Concombre (Pelé), Gervais Carré Frais 0%, Auchan Fromage Blanc 0%, Wasa Bio, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse. Cena: Picard Pain Complet, Framboises, Les 300 & Bio Fromage Blanc 0%, Wasa Bio, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Brocoli, Picard Tajine de Légumes Aubergine Courgette Poivron Oignon, Bonduelle Touche de Quinoa. Snacks/Altro: Pomme, Cappuccino. Di più...
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1987 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 33 minuti, Riposare - 15 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lea15092010
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