Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2019
|
95 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 25,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1376 kcal
|
Gras: 43,94g | Prot: 80,36g | Carb: 169,25g.
Colazione: Мааг Чернослив, Коровино Ветчина из Индейки, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Сыр Моцарелла, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Бри, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Суп с Фрикадельками. Cena: Огурец (с Кожурой), Мидии (Вареные или на Пару), Kikkoman Соус Соевый, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Altro: Fruit-Tella Мармелад Звери Mix, Яблоко, Сливы. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eugenialavl
|