Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2019
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1555 kcal
|
Gras: 60,67g | Prot: 114,68g | Carb: 134,20g.
Colazione: Помидоры, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлебцы Ржаные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Pranzo: Ашан Сыр Российский 50%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Ideal Масло Подсолнечное, Лакт Творог 2%, Яйцо. Cena: 365 Дней Масло Сливочное, Макфа Спагетти Цельнозерновые Отварные, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Altro: Молочное Желе с Вишней, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nobigass
|