Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2019
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1726 kcal
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Gras: 77,72g | Prot: 35,63g | Carb: 216,12g.
Colazione: Ülker Laviva, Eti Gong Pops Jalapeno, Red Bull Red Bull, Sırma Limonlu Soda (200ml), Peynirli Börek, Poğaça, Boyoz. Pranzo: Tat Uskumru Fileto. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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