Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2019
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2689 kcal
|
Gras: 88,31g | Prot: 139,90g | Carb: 351,79g.
Colazione: Pomme, Banane, Pastel de Nata. Pranzo: Pain Blanc, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Haricots Verts, Oeuf Dur. Cena: Crème Fouettée (Sous Pression), Pâte de Noix d'Amande, Crème Brûlée, Pastel de Nata, Gilbert Beurre Demi Sel, Pain de Mie, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Haricots Verts, Poulpe, Pain Blanc, Crevette. Snacks/Altro: Nutriworld Protéine Soja, Pomme Golden, Banane. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cristal's
|