Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2019
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1062 kcal
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Gras: 51,95g | Prot: 52,76g | Carb: 100,27g.
Colazione: Canela, Natural Life Semente de Linhaça Triturada, Morangos, Do Serro Queijo Minas, Ovo Frito sem Gordura, Itambé Creme de Leite em Lata, Pilão Café. Pranzo: Pele e Carne da Coxa de Frango, Sonda Ameixa Vermelha, Jabuticaba, Agrião, Pronto Light Espinafre Refogado, Quiabo Cozido, Rúcula, Alface de Folha Vermelha, Alface Americana, Agrião. Cena: Queijo Minas, Tapioca de Queijo, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Panco Pão Integral, Abacaxi, Mr. Veggy Pastel Integral de Palmito. Snacks/Altro: Pêssegos, Nectarinas, Coco, Hikari Amendoim Branco. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marcélia Maurício
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