Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2019
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90,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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844 kcal
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Gras: 25,48g | Prot: 64,82g | Carb: 92,74g.
Colazione: Чай, Рыба Отварная, Яблоко, Арахис, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Гречка. Pranzo: Рыба Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Молочный Коктейль, Хурма. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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