Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2019
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1336 kcal
|
Gras: 50,84g | Prot: 95,42g | Carb: 126,27g.
Colazione: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Зеленый Чай с Молоком, SPAR Овощи на Пару, Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом. Cena: Вареное Яйцо, Доширак Лапша Чан Рамён. Snacks/Altro: Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vlada_kuz17
|