Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2019
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57 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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971 kcal
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Gras: 24,44g | Prot: 51,29g | Carb: 131,28g.
Colazione: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Roti Putih, Telur Rebus Lunak. Pranzo: Sambal Goreng, Telur Ceplok, Kongbap Multi Grain Mix, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Jengkol, Hati Ayam, Nasi Putih. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kanaya najsahada
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