Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2019
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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622 kcal
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Gras: 21,79g | Prot: 48,72g | Carb: 56,30g.
Colazione: Air Kelapa, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Morin Selai Kacang. Pranzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus, Sayur Campuran, Nasi Putih, Tahu Goreng. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ricky1807
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