|
Все без сладкого
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 63,37g | Prot: 77,66g | Carb: 133,85g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый. Pranzo: ЯНТА Майонез Легкий, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Макфа Макароны Отварные. Cena: Сметана , Фермерский Продукт Творог 2%, Мёд. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Магнит Яблоко. Di più...
|
|
1618 kcal
|
Esercizio:
Nuoto (moderato) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kseusa
|