|
отпуск день 16
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1264 kcal
|
Gras: 95,04g | Prot: 70,96g | Carb: 14,87g.
Colazione: Каждый День Вишня Замороженная, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Сметанин Сливки 10%, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Каждый День Клюква Замороженная. Pranzo: Зеленая Грядка Весенние Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Магнит Авокадо, Ирис Лён Коричневый, Помидоры, Яичница, Tess Зелёный Чай. Di più...
|
|
2652 kcal
|
Esercizio:
Doccia - 15 minuti, Lavare i Piatti - 35 minuti, Cucinare - 30 minuti, Google Fit - 22 ore e 40 minuti. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|