Diario di h.le.masson, 20 ott 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2019
58,4 kg Perso fino ad ora: 1,6 kg.    Rimanenti: 1,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1239 kcal Gras: 47,59g | Prot: 64,29g | Carb: 129,66g.   Colazione: Mini Beurre, Lait Bio Écrémé, Pain aux Raisins. Pranzo: Bordeaux, Clémentines, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Blanc de Poulet, Tomates, Maïs, Salade Verte, Vinaigrette, Malo Yaourt Nature, Pain aux Céréales, Bio Village Lait Écrémé, Nestlé Dessert Chocolat Noir. Cena: Vinaigrette, Dessert Chocolat Noir, Maïs, Salade Verte, Malo Yaourt Nature. Snacks/Altro: Amandes, Bio Village Lait Écrémé. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana





Storia del Peso di h.le.masson


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