Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2019
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1934 kcal
|
Gras: 79,86g | Prot: 108,07g | Carb: 155,55g.
Colazione: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Мистраль Манная Крупа, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Домашние Мюсли. Pranzo: Сыр Edam Light 40%, Каждый День Ветчина из Индейки, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Cena: Соевый Соус, Селедка под Шубой, Бочкари Ирландский Эль, Роллы Филадельфия. Snacks/Altro: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Сырники с Рисовой Мукой. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|