Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2019
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1473 kcal
|
Gras: 62,37g | Prot: 104,39g | Carb: 125,78g.
Colazione: Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Манго, Now Omega-3, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Белок Яичный, Сладкий Красный Перец. Pranzo: Перекресток Грейпфрут Красный. Cena: Сарафаново Сметана 15%, ФЭГ Имбирь Маринованный Белый, Активиа Термостаты Йогурт Гранат и Красный Чай, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Гречка с Грибами , Печень Говяжья. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сила Традиции Фруктовый Десерт Персик, Творог 5%. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olyasha86
|