Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2019
|
60 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2324 kcal
|
Gras: 82,16g | Prot: 101,40g | Carb: 291,52g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Армянский, Булгур (Вареный). Pranzo: Судак Жареный, Хлеб Цельнозерновой. Cena: Апельсиновый Сок, Фруктовый Сад Сок Персиковый, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Ростик'c - KFC Шоколадный Фондан с Мороженым , Салат Цезарь с Курицей, Роллы Канада. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ZainabG05
|