Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2019
|
56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1297 kcal
|
Gras: 40,12g | Prot: 37,63g | Carb: 207,01g.
Colazione: Рис Отварной, Яблоко, Кофе с Молоком, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб с Изюмом, Сыр, Каша Пшенная на Молоке, Хурма. Pranzo: Чай с Молоком, Помидоры, Свинина Тушеная, Рис Отварной. Cena: Тыква, Чай с Молоком. Snacks/Altro: Эмир Сыр Сметанковый, Ржаной Хлеб, ДЕП Мороженое Шоколадное, Виноград, Груши. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zaizai99
|