Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2019
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105,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 35,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1181 kcal
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Gras: 46,48g | Prot: 80,53g | Carb: 122,90g.
Pranzo: 양파, 고추장, 브로콜리, 귤, 양배추쌈, 삶은 계란, 자두. Cena: 삶은 계란, 동원 마일드 참치, 양배추쌈, 귤, 브로콜리, 고추장. Snacks/Altro: 귤, 자두. Di più...
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3603 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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 Commenti
20 ott 19 da utente: seona93
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20 ott 19 da utente: oing0909
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네네! 아자! 돼지갈비아자! 돼지수육 아자! 닭도리탕아자! 삽겹살 아자! 두루치기 아자! 오리백숙 아자! 소고기 으랏차!
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21 ott 19 da utente: hobodon (호주부)
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22 ott 19 da utente: 아쥬 겸댕이
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