Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2019
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1476 kcal
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Gras: 90,99g | Prot: 136,66g | Carb: 20,21g.
Colazione: Ovo Cozido, Café, Nestlé Creme de Leite. Pranzo: Suco de Limão, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolis Cozido, Beterraba Cozida. Cena: Alface Americana, Rúcula, Pepino Japonês, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Crioulo Manteiga com Sal, Ovo. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lianesnkpop
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