Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2019
|
53 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1043 kcal
|
Gras: 31,39g | Prot: 40,53g | Carb: 151,38g.
Colazione: Tempe Orek, Nasi Uduk, Max Tea Teh Tarik. Pranzo: Teh Manis, Tumis Kangkung, Tempura Udang, Ikan, Nasi Putih. Cena: Indomie Mi Goreng Ayam Geprek. Snacks/Altro: Sponge Cake. Di più...
|
|
1426 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 11 ore e 40 minuti, Stare seduti - 5 ore, Bagno - 20 minuti, Apple Health - 0 minuti. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di neadyea
|