Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2019
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1569 kcal
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Gras: 60,17g | Prot: 128,45g | Carb: 131,67g.
Pranzo: Green String Beans, Carrots , Avocados, Western Family Jasmine Rice. Cena: Barney Butter Smooth Almond Butter, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. Snacks/Altro: Quest Chocolate Milkshake Protein Powder. Di più...
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2359 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora e 35 minuti, Apple Health - 22 ore e 25 minuti. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gentiana30
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