Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2019
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1758 kcal
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Gras: 73,47g | Prot: 119,06g | Carb: 128,75g.
Colazione: Suco de Laranja Natural, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Cozido, Banana Prata. Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Buritis Queijo Coalho Espeto, Giraffas Biffão de Maminha, Vinho Tinto de Mesa, Seara Linguiça Toscana. Cena: Perdigão Pizza Lombo com Catupiry. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di VALERIACSS
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