Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2019
|
66 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1386 kcal
|
Gras: 74,82g | Prot: 78,38g | Carb: 110,26g.
Colazione: Арахис, Мигдалеві Пластівці, Мёд, Joya Кокосовое Молоко, Haferflocken Овсяные Хлопья. Pranzo: Росток Хлебцы с Белыми Грибами, Авокадо, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Сильпо Лосось Слабосоленый. Cena: Грейпфрут, Росток Хлебцы с Морской Солью, Золотой Резерв Сыр Сулугуни. Snacks/Altro: Alpro Соевое Молоко, Фундук, President Сир Кисломолочний 5%, Миндаль, Селянське Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ikudrya55
|