Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2019
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1759 kcal
|
Gras: 36,61g | Prot: 174,72g | Carb: 188,23g.
Colazione: Конфитрейд Гематоген, Сокол Зефир с Ароматом Ванили и Малины, Печенье Слоёное с Семечками(Маняша), Русское Море Икра Сельди Классическая, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Овсяная Каша с Изюмом(Маняша), Хлебокомбинат Волжский Хлебцы Шотландские, Грудка в Кефире Запечёная (Маняша), Natura Сыр Лёгкий Сливочный. Pranzo: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Свеклы, Морковь, Котлеты из Грудки с Капустой (Маняша), Грудка в Кефире Запечёная (Маняша). Cena: Яйцо (Целое), Грудка в Кефире Запечёная (Маняша). Snacks/Altro: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Королек. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di G.I.Jane82
|