Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2019
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64 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1389 kcal
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Gras: 64,37g | Prot: 110,88g | Carb: 94,49g.
Colazione: Five:Am Honey & Cinnamon Granola, Bananas, Black & Gold Desiccated Coconut, International Protein Amino Charged WPI, Lyttos Lite Greek Style Natural Yoghurt. Pranzo: Tomatoes, Damora Thin Rice Cakes, Coleslaw Salad Dressing, Coles Tuna Onion & Savoury Sauce, Woolworths Select Smooth Ricotta. Cena: Red Onions, Snow or Sugar Snap Peas, Kale, Mushrooms, Coconut Oil, Chicken Breast. Snacks/Altro: Meredith Dairy Marinated Goats Cheese, Broccolini. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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