Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2019
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
560 kcal
|
Gras: 25,23g | Prot: 29,50g | Carb: 79,49g.
Colazione: Рахат Карамель Коралл, Черная Карта Кофе . Pranzo: Сердце Говяжье, Гречка Отварная, Солянка Сборная Мясная. Cena: Рахат Карамель Коралл, Чай, Брокколи, Плов. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aleksandrbyckov033
|