Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2019
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1292 kcal
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Gras: 65,91g | Prot: 93,48g | Carb: 85,89g.
Colazione: 7-11 筊白筍, 黑橋牌 火烤香腸, 7-11 鮮香菇, 酪梨, 小麥麵包, 咖啡, 蘆筍, 7-11 鮮香菇, 番茄, 雞腿. Pranzo: 水煮蛋, 掬水軒 高纖蘇打. Cena: 掬水軒 高纖蘇打, 蘆筍, 鮭魚, 咖啡, 櫛瓜, 涼拌木耳, 雞胸肉, 煎雞蛋. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di cat16885
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