Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2019
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1193 kcal
|
Gras: 59,51g | Prot: 84,10g | Carb: 81,04g.
Colazione: Сливочное Масло, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке. Pranzo: Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Овощное Рагу, Чечевица Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Лузинская Крыночка Творог 5%. Snacks/Altro: Natura Сыр Сливочный, Грецкие Орехи. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PlumpyLibby
|