Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2019
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100 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1432 kcal
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Gras: 49,35g | Prot: 39,47g | Carb: 211,86g.
Colazione: Mate, Criollitas Tostadas Salvado. Pranzo: Agua Mineral con Gas, Ñoquis de Papa, Criollitas Tostadas Salvado, Royal Gelatina Ligth, Ñoquis de Papa. Cena: Agua Mineral con Gas, Flan de Caramelo (Mezcla Seca), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ñoquis de Papa. Snacks/Altro: Mate, Huevo Duro. Di più...
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3180 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 50 minuti, Riposare - 11 ore e 40 minuti, Dormire - 10 ore e 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di c.sanchez36
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