|
Талия 76
Низ живота 87
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1538 kcal
|
Gras: 49,13g | Prot: 108,81g | Carb: 153,78g.
Colazione: Сахар, Вареное Яйцо, Сухое Молоко Обезжиренное, Мука Рисовая, Творог "Мягкий" 4%. Pranzo: Пан Запекан Гречка с Грибами, Кабачковые Оладьи, Куриная Грудка Отварная. Cena: Оливковое Масло, Очищенные Семена Подсолнечника, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Вино Красное Сухое, Фрумеладки, Творог Питьевой. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di anastasiya_chernova_85
|