Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2015
|
79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 45,54g | Prot: 93,64g | Carb: 115,13g.
Colazione: Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Круазетт Хлебцы Ржаные, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна. Pranzo: Саввушкин Продукт, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семга Запеченная. Snacks/Altro: Фермерское Подворье Кефир 1%, Творог 5%, Капуста. Di più...
|
Aumentando 5,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natali8614
|